Durée : 2 jours
Code : QLA152
Prochaines dates programmées :
Formation #QLA152
Formation Faire Face au Risque de Burn-Out des Collaborateurs
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Objectifs
- Identifier, prévenir et gérer le burn-out chez les collaborateurs
- Créer un environnement de travail positif et épanouissant
Programme
Public Cible
Dates
1/ Comprendre la notion de burn-out
Approche Pédagogique
- Comprendre ce qu'est le burn-out
- État d'épuisement physique, émotionnel et mental causé par un stress prolongé
- Identifier les différences entre burn-out, stress et dépression
- Comparaison des symptômes et des causes
- Conséquences sur la santé et la performance professionnelle
- Les trois dimensions du burn-out :
- Épuisement émotionnel
- Dépersonnalisation ou cynisme
- Sentiment de diminution de l'accomplissement personnel
- Identifier les causes principales du burn-out
- Surcharge de travail
- Manque de contrôle et d'autonomie
- Récompenses insuffisantes
- Absence de soutien social
- Conflits de valeurs
- Comprendre les signaux d'alerte
- Symptômes physiques : fatigue chronique, troubles du sommeil
- Symptômes émotionnels : irritabilité, démotivation
- Symptômes comportementaux : absentéisme, baisse de performance
- Identifier les indicateurs et mesurer leur gravité
- Informer pour prévenir
- Sensibiliser les managers à leur rôle
- Faire face aux situations à risque
- Construire un plan de prévention
- Soutenir les salariés en difficulté
- Mettre en place un accompagnement adapté
- Créer un environnement de travail sain
Approche Pédagogique
- Pédagogie très opérationnelle fondée sur l'alternance entre théorie et pratique
- Cas pratiques
- Remise d’outils
- Echanges d’expériences
Personnes Visées
- DRH, RRH
- Médecin du travail
- Membre de la CSSCT, du CSE
Dates
- 02 et 03 Juil. 2024
- 29 et 30 Oct. 2024